Várnai-Látos Szilvia mindfulness és life coach vagyok.

Engedd meg, hogy pár sorban bemutatkozzam Neked

Várnai-Látos Szilvia portré – mindfuleness séta fákkal körülvéve farmerkabát, sárga sál, fekete farmer és barna csizma van rajta.

Az önismerethez vezető úton már egészen korán, tizenöt-tizenhat évesen elindultam. A gimnázium folyosóján pillantottam meg egy plakátot, mely a közelben lévő családsegítő központban hirdette a Kortárs segítő képzést.

Olyan fiatalokat szerettek volna keresni, akik kapocsként szolgálnak majd a szakemberek és a kamaszok, fiatal felnőttek között. A képzés hosszú folyamat volt, fantasztikus csapat verődött össze és nagyszerű szakemberek vezettek minket végig az önismeret kanyargós ösvényein.

Közel egy évig, heti öt órában foglalkoztunk az önismerettel, önbizalomhiánnyal, ezután volt szó drogprevencióról és problémamegoldásról. Évekig képződtünk, míg elkezdtünk rendezvényeken is feltűnni, és sokan a segítőszakmában találták meg számításukat.

Én az írásban, és a művészetekben szerettem volna kiteljesedni. Újságírást tanultam, majd Kommunikáció-és média szakon végeztem. Tanultam több félév pszichológiát, szociálpszichológiát, természetesen önismereti könyvekkel is igyekeztem színesíteni a képet és több problémamegoldó és kommunikációs tréningen is részt vettem.

Várnai-Látos Szilvia – mindfulness séta az őszi hangulatú erdőben. Szilvi egy kapura könyököl, farmerkabát, sárga sál, fekete farmer és barna csizmát visel.

Mindeközben nyilvánvalóvá vált, hogy a nyitottságom és barátságos személyiségemnek köszönhetően sokan bizalmukba fogadtak és beavattak legszemélyesebb problémáikba.

Az ember nem szívesen oszt tanácsot kéretlenül, viszont többször kifejezetten olyan fordulatot vettek a beszélgetéseim ismerősökkel, barátokkal, ahol a véleményem és iránymutatásom fontos volt számukra. Semmiképp sem szerettem volna „okoskodónak" tűnni és átlépni a határaimat. Ezért arra gondoltam, hogy minden szempontból hasznos volna újra a segítőszakma felé fordulni.

Nem hiszek az egy-két hónapos gyorstalpaló képzésekben, így egy elismert és nívós tanfolyamot választottam, itt Life coach képzettséget szereztem.

Bővítvén tudásomat és látva, hogy mekkora szükség van a mai valóban rohanó világban arra, hogy jelen legyünk saját életünkben és néha megérkezzünk magunkhoz, elvégeztem egy Mindfulness coaching képzést is.

Így most szeretettel, szuper „eszközökkel” és igazi, teljes figyelemmel várom leendő klienseimet.